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健康:7种抗病力一流的营养水果水果食疗

来源:高档粤菜菜谱大全   时间: 2018-06-12

水果几乎是我们每天都会吃的食物,因为它含有我们身体需要的营养。在不同的季节,也会有不同于其他季节的属于本齐齐哈尔市治癫痫首选哪家医院季节特有的水果。或许我们每一人都会有自己最喜欢的一两样水果,可他们的营养价值你知道多少,不知道的话,你可以看看儿童癫痫病怎么治疗较好?下面小编为你介绍的7种营养价值最高的水果。

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桃子——含铁量居水果之冠

民间有句俗话“桃子养人杏伤人”。因桃子富含各种金华哪家医院治疗癫痫病维生素、矿物质及果酸,其含铁量居水果之冠。铁是人体造血的主要原料,对身体健康相当有益。

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