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秋冬之交进补食谱 淮山杞子炖水鱼四季养生

来源:高档粤菜菜谱大全   时间: 2018-06-12

  秋冬之交,天气转冷,正是进补时节。但不少人一吃补品,就出现口舌生疮、腹胀腹泻等“虚不受补”症状。其实虚不受补是可以改善的,适当食用平和补品以增强体质,淮山杞子炖水鱼就有这样的功效,汤中主要食材淮山健脾补肾,水鱼滋阴凉血益气,尤其适用于阴虚。

太原最好的癫痫病医院  2-3人份

    材料:

    桂圆肉:5克
 
    杞子:8克
 癫痫病到底能冶好吗>    淮山:10克
 
    水鱼:1只
 
    红枣:4粒
 
    瘦肉:200克
 
  &癫痫病发作的时候,会伤害到大脑吗?nbsp; 姜:2片
 
    水:5碗

  做法:

  1. 洗净宰好的水鱼,斩件;瘦肉洗净,斩件,和水鱼一起汆水捞起;

<请问患上癫痫病能使用药物治疗吗?font size="2">  2. 杞子和桂圆肉洗净,红枣洗净去核;

  3. 煮沸清水倒入炖盅,放入所有材料,隔水炖两个小时,下盐调味即可食用。

  功效:滋阴补肾,安神补脑。

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