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喝玉米奶能增强记忆力?

来源:高档粤菜菜谱大全   时间: 2018-07-16

  用鲜玉米与牛奶制成的玉米奶不但有助于增强记忆力,还能使人的思维更加敏捷,精力更为集中。

  秋季是吃玉米的最佳时节。玉米胚中富含等多种不饱和脂肪酸,有保护脑血管和降血脂作用。昨晚发作了,症状是翻眼睛,吐舌头,身体发抖,现在应该要怎么治疗啊?尤其是玉米中含水量和较高,能帮助促进脑细胞代谢,常吃些玉米尤其是鲜玉米,具有健脑作用。

  而牛奶富含蛋白质、钙,及大脑所必需的氨基酸。牛奶中的钙最易被人吸收,是脑代谢不可缺少的重要物武汉哪里有癫痫医院质。此外,它还含有对神经细胞十分有益的等成分。

  两种对大脑细胞有益的食物搭配在一起,健脑养脑、增强记忆力的功效更加显着。

  制作玉米奶所用的玉米最好是嫩嫩、黄癫痫医院那家好黄的甜玉米,这样做出来的玉米奶才会又香又甜。先把玉米蒸或煮熟,然后剥下玉米粒,放入搅拌机中,加入常温牛奶后,高速转动10秒钟,一款美味又营养的健康饮品就做好了。

  玉米奶最适合早餐饮癫痫病给患者的身体带来的危害用,由于早晨肠胃较脆弱,因此建议把打好的玉米奶再稍稍加热一下,这样既暖胃,又能促进肠胃对其中营养素的消化和吸收。

(实习编辑:张曼)

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