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晚上常吃这些让你一夜难眠

来源:高档粤菜菜谱大全   时间: 2019-06-06

晚上常吃这些让你一夜难眠

1辛辣的食物昆明癫痫病治疗哪家医院好p>

在生活中吃辣味的食物成了很多人喜欢做的事情,特别是不少女性,对于火锅情有独钟。吃辣椒对于身体保健是有帮助的,能够很好的改善食欲,对于风寒、感冒也有很好的治疗癫痫哪里看的好预防、治疗,但是这些的功效在吃辣椒的危害面前不要也罢。

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这是因为辣椒吃多了是会不断的刺激胃肠粘膜,造成胃肠粘膜高度充血,肠胃蠕动加快,引起胃疼杭州哪家医院治疗癫痫好、腹痛。严重的时候是会影响到睡眠,在晚上吃了大量的辣椒是会影响到代谢,对于神经调节也有很大的影响。因而,在晚上辣椒要少吃。

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