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腊排骨咸花腩冬瓜煲怎么做好吃,今日开煲芦荟木瓜煲鸡汤

来源:高档粤菜菜谱大全   时间: 2019-07-13

夏季养生最佳食谱苦瓜煲绿豆汤秋季菜谱沙茶排骨南瓜煲

冬瓜,花肉 ,腊排骨,姜,盐
做法1、冬瓜去皮洗净切片,花肉在水中灼熟,再用盐腌一个晚上便成了咸花腩。
2、起镬放油放姜,先放冬瓜略炒一下,再加入腊排骨和咸癫痫病能治吗花腩炒片刻,盛起转入煲内放电磁炉上加水煮至冬瓜��,放盐调味后转瓦煲上��。

功效:赤小豆冬瓜煲生鱼汤清淡不腻滞又富有营养,同时又有祛湿健脾作用。赤小豆是广东民间常用的煲汤料之一,有健脾去湿,消肿解毒的作用,冬瓜能解暑河南治疗癫痫哪家医院效果好气,而生鱼能补脾利水。急性肾炎赤小豆冬瓜煲生鱼:新鲜生鱼条(约~),去鳞和内脏,连皮冬瓜,赤小豆,加葱头三枚,清水适量,煲汤服食,不要加盐。

补脑美味搭配:鱼头冬瓜煲粥早餐:麦片粥一碗、生肉包、水果切片一碟。中餐:米饭两至两、湖北找专治癫痫的医院清蒸红杉鱼、肉粒腰果炒豆干、盐水菜心、番茄蛋花汤,橙一个。晚餐:米饭两至两,肉沫瑶柱蒸水蛋,粉丝虾米节瓜煲,葡萄。煲汤:土豆猪肝汤中医认为:猪肝味甘,性温,入肝经,有补血健脾,养肝明目的功效,猪肝中的铁是猪肉的十多倍,人体易吸收,故利用率极高,是洛阳癫痫病好医院在哪里天然的补血妙品。有清热利水,镇静,健胃,增强骨骼,是健脑益智的理想蔬菜。中医认为性平,味甘,具有和胃调中,益气健脾,是强身益肾之品。三者合用能健脾开胃,强身益肾,健脑益智,镇静安神,改善头晕目眩,视力模糊,双目干涩等。

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