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虾虎干炖白菜怎么做,白菜搭配什么吃才有营养

来源:高档粤菜菜谱大全   时间: 2019-07-14

平菇元海带结元无锡厚百叶元大元备料:心、海米、冬笋、水发香菇,葱姜、精盐、白糖、料酒、高汤、香油、味精。

菜谱简介 特点:口味鲜咸,汤色奶白。小贴士:大白菜不仅营养丰富,而且有医食兼用的特点。白癫痫的早期表现菜中含有大量的粗纤维可以促进肠壁蠕动,帮助消化。 材料 白菜500克,虾虎干75克,葱花、姜片、香菇、、花生油、盐、胡椒粉、骨头汤、香油各适量
做法 1、白菜切成块,虾虎干泡水。
2、白菜下锅略炒,取出。
3、锅内注油烧湖北癫痫医院怎么样热,下葱花、姜片、虾虎干炒香,加入白菜,骨汤炖熟,加调料,撒末、淋香油即可。
 

芽洋白菜的小叶球鲜嫩,营养丰富。这种蔬菜不能煮得太熟,加上调味料稍微煮一下,看它的边缘变成褐色就可以了。它保留着脆脆的口感癫痫的治疗多久,吃起来非常美味,是午餐和晚餐上佳选择。淋入酸辣汁,与一同炒匀入味,即可出锅。

白菜汁:将白菜切成短丝,准备好葱姜蒜末;

计算机操作者应多吃些、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘老年癫痫病如何治疗子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、等食物,以补充人体内维生素A和蛋白质。还可多饮茶水,茶叶中的茶多酚等活性物质有利于吸收与抵抗放射性物质。香葱饮:香菜根、葱须、白菜头煎水,加红糖适量,代茶饮,有发汗解表通鼻窍作用,尤其适用于急疹。

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