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养血美食-鸡汤三鲜菠菜

来源:高档粤菜菜谱大全   时间: 2019-08-09


    【食疗功效】菠菜味甘、性凉,具有陕西癫痫病正规医院排名滋阴润燥、养血止血等功效。鸡片、虾仁、海参都具有益气、补清等功效。

    【 原 料 】菠菜 250 克,鸡片、虾仁、海参各 20 克,食盐、料酒、胡椒粉、生粉、色拉油、鲜汤各适量治疗癫痫效果好的药,葱、姜各少许。


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    【操作要领】上浆时生粉用量不宜过多,焯水必须用热水,保持鸡片、虾仁嫩度。菠菜打焯断生即可,且菠菜必须是小棵菠菜。

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 &n哈尔滨癫痫病权威医院bsp;  【特别提示】本品适合具有一定咀嚼能力的幼儿、少儿食用,也适合高血压、头痛和贫血者食用。

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