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“苦恋”的夏天凉到心(图)

来源:高档粤菜菜谱大全   时间: 2019-08-10

  苦瓜不是那种模样水灵灵、招人喜爱的蔬菜。可是燥热的天气里你却会记起它的好。因为无论喜欢不喜欢它的味道,你都不能否认当那一丝清苦入胃时,身体的感觉好多了。

  tips:爱它的4大理由

  1.苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效,对治疗重庆癫痫病重点医院痢疾、

  疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等病有一定的作用。

  2.苦瓜的维生素c含量很高,具有预防坏血病、保护细胞膜、防止动脉粥样硬化、提高机体应激能力、保护心脏等作用。

  3.苦瓜中的有效成分可以抑制正常细胞的癌变和促进突变细胞的复原,具婴儿癫痫早期症状是什么样的?有一定的抗癌作用。

  4.苦瓜中的苦瓜素被誉为“脂肪杀手”,能使摄取的脂肪和多糖减少。

  凉瓜炖黄鳝



  特点:有补肾生津的作用。

 羊角风要用哪些方法治疗 备料时间:10分钟

  烹调时间:10分钟

  原料:苦瓜、黄鳝。

  调料:鸡汤、盐、味精。

  做法:

  1.苦瓜洗净切片。

  2.黄鳝去骨切片,然后飞水去血沫。武汉治癫痫病什么医院好

  3.用鸡汤将黄鳝、苦瓜煮熟,调味即可。

  厨师提示:可在市场上买杀好的黄鳝,但要注意是否新鲜。

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