高档粤菜菜谱大全_菜谱家常菜做法大全图片_四川的菜谱_长春菜谱|北京军海癫痫医院
北京军海癫痫医院

您现在的位置: 首页 > 炒南瓜的家常做法 > 正文内容

夏天吃水果美白 这五种不能少吃指南

来源:高档粤菜菜谱大全   时间: 2020-09-16

  所谓“一白遮百丑”。白皙的是很多朋友的追求,不少人每个月都要花费很多钱在美容院和护肤品上面,为的就是让自己的皮肤更水润透白。其实,生活中就有许多水果可以帮助皮肤更好的新陈代谢,变得越来越红润白净。并且水果也是每个人每日的必须补充的,因此,多吃以下几样水果,不仅可以美容养颜,而且比起昂贵的护肤产品更物美价廉。

  一,柠檬

  柠檬作为美白的首选,效果显著。柠檬中的维他命C和钙是许多化妆品和护肤品的主要成分,因为这两种元素可以使皮肤增白,保持洁净,同时帮助紧致肌肤,去除色斑,防止皮肤老化。果酸的成分能够有效软化皮肤角质层,帮助去除死皮,使皮肤更北京治疗癫痫病的医院光滑。

  推荐食谱:蜂蜜柠檬

  食材:蜂蜜,柠檬。

  步骤:柠檬用盐清洗后切薄片,取一个无油无水的罐子,一勺蜂蜜一勺柠檬的码起来。蜂蜜要没过柠檬,码好后密封保存。

  二,樱桃

  新鲜的樱桃中包含丰富的维他命C和A,能够抑制黑色素的形成。而樱桃中大量的铁元素是血红素的重要养料,因为充足的铁带来的新鲜血液能够使皮肤更加白里透红。所以到了樱桃的季节,不妨多吃点,让皮肤红润有弹性。

  推荐食谱:糖渍樱桃

癫痫能完全治好吗  食材:白砂糖、樱桃、水。

  步骤:樱桃去核;锅中倒水,加入樱桃,白砂糖,大火煮开;糖完全溶解后即可,不宜煮久;煮好后放凉,装入无油无水的罐子里后冷藏保鲜。

  三,柚子

  每100克的柚子肉就富含123克维他命C。柚子作为含有维他命C最丰富的水果,不仅可以净白肌肤,而且还能解除油腻。柚子皮中丰富的精油成分用来煎汤泡澡也能美肤。

  推荐食谱:柚子茶

  食材:柚子,蜂蜜,冰糖。

  步骤:柚子皮切丝,柚子肉掰碎,掰成剩下一粒粒的果粒;柚子皮加冰糖,加少许水炒制。冰糖融化后,加入柚子肉继续小火炒,炒到差不多癫痫最先进的治疗方法快干即可;炒完后拌入蜂蜜,装罐。

  四,猕猴桃

  同样作为维他命C的宝地,猕猴桃还有丰富的维他命E。常吃猕猴桃能够使皮肤抗氧化防衰老,还能去除雀斑和暗疮。因为猕猴桃纤维多,所以有助于清除肠道垃圾,保持大便通畅,这样体内毒素排出,皮肤自然更。

  推荐食谱:猕猴桃奶昔

  食材:猕猴桃,酸奶,蜂蜜。

  步骤:猕猴桃去皮切块;将猕猴桃,蜂蜜,酸奶共同加入料理机搅拌就可以了。

  五,芦荟

  芦荟也是一种家癫痫病一般需要多久才能治好喻户晓的美容佳品,其丰富的氨基酸和复合多糖物质可以帮助皮肤更好的锁住水分。芦荟中的胶原成分可以使破损皮肤快速生长,同时促进皮肤代谢,达到很好的美白,滋润,重塑肤质的作用。

  推荐食谱:芦荟糖水

  食材:芦荟,枸杞,蜂蜜,温水。

  步骤:芦荟去皮切粒;枸杞洗净,放入温水中泡,加少许蜂蜜;待凉时放入芦荟。将成品放冷藏风味更佳。

  常吃蔬菜水果,多运动,皮肤自然美丽如初啦。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处)

(责任编辑:戴章义)

上一篇: 没有了

下一篇: 小鲳鱼的做法行业资讯

北京军海癫痫医院
北京治疗癫痫病的医院   北京癫痫病医院   北京治疗癫痫的医院   癫痫病专科医院   癫痫病医院   癫痫的治疗   武汉治疗癫痫的医院   癫痫病专科医院   癫痫病能治愈吗   治疗癫痫病专科医院   青岛癫痫病医院   石家庄癫痫病医院   常州癫痫病医院   徐州癫痫病医院   哈尔滨癫痫病医院   哈尔滨癫痫病医院   安徽癫痫病医院   治疗癫痫病的方法   治疗癫痫病最有效的药物   北京军海医院   癫痫病专科医院   癫痫病医院排名前十   癫痫怎么治   昆明癫痫病医院   北京癫痫病医院   郑州癫痫病专科医院   癫痫可以治好吗   武汉治疗癫痫的医院   有哪些治疗癫痫的好方法   得了癫痫能治好吗   得了癫痫能治好吗   小儿癫痫病能治愈吗   癫痫病的治疗方法   羊羔疯能治好吗   怎么才能治愈癫痫病   治疗癫痫的方法有哪些   癫痫病的中医治疗方法   癫痫病的中医治疗方法   癫痫病症状   癫痫病症状   癫痫症的症状都有哪些   怎么才能治好癫痫   怎么才能治好癫痫   癫痫到底能不能治好   癫痫到底能不能治好   儿童癫痫的治疗方法有哪些   癫痫病能治愈吗   癫痫症状   西安治疗癫痫病医院   北京癫痫病医院   治癫痫病的医院   北京癫痫医院哪家好   儿童癫痫病能治好吗   哪里医院看癫痫好  



新华网  人民网  新浪新闻  北京癫痫医院排名  39健康  心里频道  郑州癫痫医院排名