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什么人不能喝酸奶奶饮

来源:高档粤菜菜谱大全   时间: 2020-09-17

  酸奶可增强人体免疫功能.常饮用酸奶能促进肠道运动,缩短口一肛转运时间,软化酵解结肠内容物,增加粪便排泄量,发生,有益干预防结肠癌。因此,酸奶在国外被誉为长寿。睡前喝最标准。

  1、动脉硬化和高血压病患者

  一些营养学专家发现,酸奶中含有一种"牛奶因子",有武汉公立医院治疗癫痫降低人体中血清胆固醇的作用。酸奶中的乳酸钙极易被人体吸收。有人做过实验,每天饮720克酸奶,一周后能使血清胆固醇明显下降。

  2、肿瘤病患者

  酸奶中的双岐乳杆菌在发酵过程中,产生醋酸、乳酸和甲酸,能抑制硝酸盐还原菌,阻断致癌物质亚硝胺的形成,起到防癌的作用。欧洲乳业发达的一些国家,认为湖北治癫痫专业的医院“一天一杯酸牛奶,妇女甭愁”。

  3、年老体弱病人

  酸奶中的乳酸菌能分解牛奶中乳糖形成乳酸,使肠道趋于酸性,抑制在中性或碱性环境中生长繁殖的腐败菌,还能合成人体必须的维生素B、叶酸和维生素E等营养物质,其本身又富含蛋白质和维生素A,对年老体弱十分有益。

 中医怎么治疗癫痫ng> 4、使用抗生素者

  抗生素在控制致病菌的同时非致病菌也受到了抑制,这样轻则出现食欲不振、恶心呕吐、头晕目眩等,重则会导致另一种感染性。而酸奶中含有活性的长分枝杆菌,可以使胃肠菌群失调重新获得平衡。

  5、骨质疏松患者

  酸奶中含有极易被人所癫痫发作前有哪些征兆吸收的乳酸钙。这就增加患者的钙元素,对防治骨质疏松有一定的益处。

  要鉴别品种,目前市场上,有很多种由牛奶或奶粉、糖、乳酸或柠檬酸、苹果酸、香料和防腐剂等加工配制而成的"乳酸奶",其不具备酸牛奶的保健作用,购买时要仔细识别。

(责任编辑:实习廖颖萍)

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