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大爷高血脂抽出牛奶血 老人控制血脂怎么吃? - 家庭医生在线心脑血管频道

来源:高档粤菜菜谱大全   时间: 2021-01-16

今年9月,71岁的马大爷因为来到医院就诊,考虑到因为患者年龄大,所以医生建议马大爷检查一下血脂。然而,结果出来后却惊呆了医生。据专家介绍,在马大爷的血脂报告中,三酯是16.7mmol/L、总是19.2mmol/L,LDL-C是8.5mmol/L。而正常人的甘油三酯值应低于1.7mmol/L,总胆固醇值应低于5.18mmol/L,LDL-C应低于3.37mmol/L,而马大爷的这几项血脂指标却都超出了正常值的几倍,特别是总胆固醇值的指标,更是很少能见的超高指标。

马大爷超高指标的血脂值导致他体内流淌着“牛奶血”。什么是牛奶血呢?据专家介绍,医生在为马大爷抽血后发现,马大爷的血液标本在沉淀后,血清部分不像正常人是清亮的,而是浑浊的。通过完全离心后,血清部分看着就很像牛奶的颜色。“马大爷有着超高指标的血脂值,如果不治疗的话,就有可能得胰腺炎、脑梗、心梗而危及生命,他的双侧颈动脉已经出现了斑块,斑块一旦脱落就会形成血栓。”

中老年人控制血脂吃什么?中老年人很容易出现血脂升高的现象,其危害不言而喻。有什么方法可以降血脂呢?其实,只要多注意饮食习惯就可以有痫病怎么引起的原因效控制血脂。下面为大家介绍一下中老年人控制血脂吃什么吧。

控制血脂的蔬菜

茄子。保护心血管、降血压,茄子含丰富的素P,是一种黄酮类化合物,有软化血管的作用,还可增强血管的弹性,降低毛细血管通透性,防止毛细血管破裂,对防止小血管出血有一定作用。

大蒜。大蒜含挥发性辣素,可消除积存在血管中的脂肪,有明显降脂作用,是主治高血脂症和的良药。

芹菜。芹菜中含有丰富的钾和芹菜素,它们都有利于控制血压。美国心脏协会杂志《》刊登的一项研究指出,适当饮用芹菜汁确实有助于降血压。

黑豆。黑豆含有丰富的花青素,能清除体内自由基,降低胆固醇,促进血液循环。此外,花青素还有护眼的功效。

海带。海带不但是含碘较高的食物,还含沧州癫痫病医院都有哪些有丰富的膳食纤维和胶质,其中的胶质成分能结合血液中的有害物质,如重金属,具有排毒、净化血液的作用。

控制血脂的干果

核桃仁。核桃仁能减少肠道对胆固醇的吸收,并可溶解胆固醇,排除血管壁内的“污垢杂质”,使血液净化,从而为人体提供更好的新鲜血液。所以,核桃仁有防止动脉硬化,降低胆固醇的作用。

松籽仁。松籽仁所含的脂肪,主要为亚油酸和皮诺敛酸等多不饱和脂肪酸,可调整和降低血脂、软化血管和防治。多不饱和脂肪酸还能减少血小板的凝集和增加抗凝作用,故能降低血脂和血液黏稠度,预防血栓形成,对心血管系统有保护作用。

板栗。栗子营养丰富,维生素C含量比西红柿还要高,更是苹果的十几倍。板栗中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素,有抗高血压、、和动脉硬化的功效,能防治高血压病、冠心病和动脉硬化等疾病。

除此之外,还有一些汤北京治癫痫病的重点医院品也可以控制血脂。

控制血脂的汤品

海带木耳肉汤:取海带、黑木耳各15g,瘦猪肉60g,味精、精盐、淀粉适量。猪肉切成丝或薄片,用淀粉拌好,与已切丝的海带、木耳同入锅,煮沸后加味精和淀粉,搅匀即可。

百合芦笋汤:取百合50g,芦笋250g,黄酒、味精、精盐、水适量。先将百合发好洗净,锅中放入水加百合烧几分钟后,再加黄酒、精盐、味精调味,倒入盛有芦笋的碗中,即成。

山楂鲤鱼汤:取约500g的鲤鱼一条,山楂片25g,面粉150g,黄酒、葱段、姜片、精盐、白糖各适量,鸡蛋1只。先将鲤鱼洗净切块,加入黄酒、精盐阉15分钟。将面粉加入清水和白糖适量,打入鸡蛋搅成糊,将鱼块入糊中浸透,取出后粘上干面粉,入爆过姜片的油中炸3分钟捞起,再加山楂和少量水、面粉,制成芡汁,倒入炸好的鱼块煮15分钟,加入葱段、味精即成。

癫痫病昏睡什么时候能醒">控制血脂,可以试试以上食物哦。

(责任编辑:郑梦雪 )

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