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导致口臭的原因是什么? 有口臭应该怎么消除? - 家庭医生在线口腔科频道

来源:高档粤菜菜谱大全   时间: 2021-01-18

是生活常见的一种症状,有可能会提示身体的消化系统出现了问题,对于长期对外交流的人来说口臭给他们带来很大的困扰,一定要引起重视,及时查出导致口臭的原因并且对症治疗。

导致口臭的原因是什么?

1、口腔疾病

人体是通过口腔进食食物,时间久了,容易导致细菌繁衍,食物残渣也容易腐败,导致口腔释放出臭味,如果晚上没有做好刷牙的工作,早晨起床口臭更为严重,如果本身患有、、等口腔疾病,更有利于细菌的繁殖,从而加重口臭。

2、肠道堵塞

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肠道阻塞主要包括宿便、等,常常会引起口臭、、脸上长有色斑等症状,主要是平时饮食过于精细化,如果想要缓解这种症状,应该多吃富含纤维的食物,比如花生、大米、芹菜等,有利于促进胃肠道的蠕动,每天早晨醒来之后喝一杯水,有利于缓解便秘的问题,间接性的缓解口臭。

3、肝内有火

身体内旺盛,胆汁分泌异常,就容易导致出现口臭,甚至等症状,除了注意饮食调节之外,也要保证良好的作息习惯,保持心情的愉悦,多吃保肝护肝的食物。

有口臭应该怎么消除?

1、早晨用茶水漱癫痫病吃药10年了可以要孩子吗

茶叶树也很好的口腔清洁剂,每天早晨醒来之后,使用茶水漱口,有利于去除嘴巴的异味,平时吃了蒜之后也可以把一小把茶叶放在嘴里细细的咀嚼,能够去除口臭。

2、多喝桂花茶

桂花香味非常清新,不仅能够生津止渴并且还可以防止口臭,每天中午喝一杯桂花茶,具有醒脾开胃缓解,咽喉肿痛,口臭的症状。

3、饭后漱口,晚上睡觉前刷牙

每次吃完饭之后应该及时漱口,这样可以避免食物的残渣存留在牙齿上,及时清理细菌和病毒,晚上睡觉前刷牙,有利于缓解早晨醒来日照羊羔疯治疗贵吗的口臭。

4、刷牙时注意刷舌头

在舌头下面有很多小突起的东西,下面藏着很多的食物残渣以及细菌,这是导致口臭的来源之一,平时刷牙的时候用牙刷轻轻的扫过舌头表面,这样可以清除残留的食物以及细菌,也可以使用一次性牙线,彻底的清除藏在牙缝里的污垢,有效的去除口臭。

温馨提示

生活中养成良好的生活习惯,戒掉烟酒,多吃含有膳食纤维的食物,有利于帮助消化,防止便秘,排除口腔里面的食物残渣和废物。

(责任编辑:麦琼璇 )

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