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大臻论茶219:夏天喝茶的养生咨询网—

来源:高档粤菜菜谱大全   时间: 2021-09-10

  夏天容易困乏,所以人喜欢喝浓茶提神,浓茶中咖啡因、茶碱浓高,会中枢神经系统的兴奋性增高,会刺激心脏;而且大量饮用浓茶引起胃蠕动加快,胃壁细胞分泌亢进,胃酸增加,对胃粘膜刺激加强,易胃溃疡。

  夏天艳阳高照,暑气逼人,出汗量也会变大,身体的津液也会被大量消耗。所以在夏天非常适合喝碧螺春、西湖贵港癫痫病应该如何治疗龙井、安吉白茶等绿茶。 绿茶是不发酵茶,所以很好的将鲜叶的天然物质保留了下来,绿茶的杀菌、消炎、提神清心、生津止渴的功效是非常好的。 绿茶是没有经过发酵的,其叶片中所含有的咖啡碱、维生素C等没有遭到太大的破坏,所以在夏天喝绿茶能缓解疲劳、振奋精神。在午休没休息好或者熬夜加班的人可以喝一杯绿茶提神,让头脑变得更清醒,的效率也会常见癫痫的发作症状提高。

  普洱茶 普洱熟茶在发酵的过程中,会形成很多有益的菌群,而这些菌群能够减少小肠对甘油三脂和糖的摄取,能够让酵素加快分解脂肪。 长期喝普洱可以加快脂肪的燃烧速度,有效的分解和消化脂肪。所以喝普洱茶能清热利尿、化痰消食、降脂减肥、温养(注:普洱熟茶、普洱生茶都有利胃减肥的效果)。

<西安治癫痫病医院p>   黑茶 黑茶属于后发酵茶,含有的矿物质和维生素很丰富。黑茶中含有的维生素、氨基酸、磷脂等物质,能够调节脂肪代谢,助于人体消化。 在夏天喝黑茶能让胃液的分泌量提高,而达到解油腻的效果,使食欲增强,这也是很多食肉民族喜欢喝茶的原因。

  喝花茶 花茶指将植物的叶、花、果实等泡制而成的茶,是一种再加工癫疯病的怎么治疗茶。不同的原料做出的花茶,功效也不同。 比如玫瑰花茶有活血散瘀、调经止痛的功效;杜仲花草茶有升阳气、养肝、护肝的功效;勿忘我花茶有清热解毒、清心明目、美容养颜的功效。 夏天适合清热解毒的凉性花茶,比如:勿忘我花茶、百合花茶、薄荷花茶等。花茶既有花味也有香味,鲜灵芬芳,花香袭人,喝完之后令人心旷神怡。

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