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盆底肌护理有哪些方法呢?

来源:高档粤菜菜谱大全   时间: 2021-11-08

很多女性朋友在生产完以后,都会明显的感觉到自己的阴道出现有不同程度的松弛,阴道松弛不仅仅会影响到夫妻,也可能使得很多的妇科疾病有机可乘,这时候最好是能够通过一些比较好的方法来对应当做好护理,减少细菌滋生,病毒感染的可能,从而有效的保护盆底肌的健康。

秘密1:阴道也会“掉皮”

阴道的上皮细胞在雌激素影响下,能够发生周期性晋中市专治癫痫病的知名医院变化并脱落,这是一种自然的新陈代谢。

秘密2:阴道的天然防御屏障

外阴两侧的小阴唇经常合拢关闭,阴道前后壁又紧贴在一起,形成了天然的防御屏障。

秘密3:阴道的酸碱度是在pH值3.8-4.5之间

由于正常细菌的作用,这个空间的酸碱度保持在pH值3.8-4.5之间,这样,大多数适应在碱性环长沙癫痫病小儿医院境中生存的致病菌就不能在此生长繁殖。

秘密4:白带不脏,它也是“洁阴圣手”

由于白带的存在而使外来病原体不能在阴道内存活,从而保阴道一方平安,医学上称为“阴道自洁作用”。这种自洁作用实际上得益于阴道内大量的有益菌——阴道杆菌。这种细菌能使阴道壁中角化上皮细胞中所含的糖原,转化成乳酸,进而抑制侵入阴道的有害菌。而阴道杆菌不能在成人患上癫痫病是什么原因干燥环境里生长,必须在湿润状态下才能兴旺壮大,而白带刚好湿润了阴道,也就助长了阴道杆菌,维护了阴道的自洁作用。由此可见,正常的白带并非多余,认为白带很脏需要“洁阴”的观点是错误的。

秘密5:阴道具有自我清洁的功能

阴道内各种腺体能分泌一些液体,润滑和清洁阴道。需要注意的是,洗澡时过度清洗阴道,会把那些天然的润滑剂和益生菌冲走北京治疗癫痫病专科医院,造成厌氧菌和霉菌繁殖,导致不正常分泌、有异味和瘙痒等。因此冲洗外阴即可,别用阴道内冲洗剂。

对于私处的护理,平时除了要注意个人卫生之外,还应该定期地去医院进行检查,这样对于很多妇科疾病都能够尽早地发现,然后在早期得到有效的治疗,减少给女性身体受造成了一些损伤,尤其是在白带出现异常的情况下,更应该尽早的进行妇科检查。

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